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Medical Foot Care たまま
横手公代さん
竹内正彦さん
その巻き爪、ほっとかないで!!
■巻き爪ってどういう状態？
皮膚に爪が食い込んでいるような状態の爪のことを指します。痛みを伴わないものもありますが、皮膚から血が出るほど食い込んでいるものも。
■巻き爪の原因
1/3が男性、残りが女性と、女性の巻き爪率が高くなっています。原因としては、ヒールを履いて足を締め付けるなどが挙げられますが、スポーツが原因になることも。というのも、スポーツをすると、自然と足に負荷がかかるためです。このほか、深爪の習慣が原因になることもあります。
■ケア方法
巻き爪ケアにはさまざまな方法がありますが、症状によってケアが異なります。『フットケアたまま』で取り入れているのは次の２種類です。
1、VHOワイヤー矯正
爪の両側に引っ掛けたワイヤーを引っ張り固定する。
「ワイヤーが食い込んで見えますが、
ひっかけているだけなんですよ」と
横手さん。
2、マチワイヤー矯正
爪の先端に穴を開け、上からワイヤーを通す。このワイヤーは形状記憶合金なので、しっかり引っ張ってくれる。
矯正により戻った爪と皮膚の間に食い
込んでいた時の跡が…。
■予防と対策
巻き爪は一度治療すれば基本的には治りますが、中には治らないものもあります。また、治ったとしても再発する場合が。だからこそ、しっかりと予防・対策をすることが肝心なんです！
［予防・対策方法］
★靴はきつすぎず緩すぎず、ちょうどいいサイズのものを選ぶ
※できればスニーカーが好ましい
★深爪にしない
★お風呂で足の指先や爪まで丁寧に洗い、清潔に保てるよう日々のケアが大切。
もし巻き爪かもと思ったらすぐに病院へ行きましょう！
特に若い人は、ひどくならないと病院へ足を運ぼうとしない人が多いようです。しかし、できるだけ早くケアを始めるのがベストなのは間違いありません。ちょっと爪の形が気になる、指が痛いなど、何かあればすぐに病院へ足を運んでくださいね。
※ケア回数や１回あたりのケアにかかる時間も症状によって異なります。
Medical Foot Care たまま
阿南市宝田町荒井20（医療法人樫水会 玉真病院
疾病予防運動施設 メックアクタス館内）
0884-23-0551（完全予約制） 営業時間 10:00～18:00（予約受付9:00～17:00、木・土曜は～13:00）
休 日曜、祝日
http://www.tamama-hp.com/kanren_medical_footcare.html
★JR阿南駅から車で8分
■料金表（自由診療）
●VHOワイヤー矯正9000円～
●マチワイヤー矯正3000円～
●たこ・うおのめケア3000円～
（※メックアクタス会員は2500円～）
●角質ケア3500円～
（※メックアクタス会員は3000円～）
●爪のお手入れ2000円～
●ペディック1000円（爪1つ）
information
足のケアはおまかせを！
巻き爪ケア以外にも、たこ・うおのめ・角質ケアなど幅広く足のケアを行なっています。気になることがあれば気軽に連絡してみて。
