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熱中症にならないための対策は水分・塩分補給以外にありますか?

まず、熱中症について理解していただくことが大切です。高温下での長時間の野外作業は避け、こまめな休息と帽子、通気性のよい服装の着用などが有効です。また、室内では窓を閉め切ったままにせず、風通しを良くし、クーラーや扇風機を適時利用しましょう。

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